出现心脏负荷过重血压升高的情况：
首先，要尽快前往医院完善相关的心脏检查，例如心脏超声、心电图，找到引起心脏负荷过重血压升高的具体原因。
其次，遵医嘱服用降压药物稳定血压水平。如果是器质性心脏病诱发的心脏负荷过重、血压水平升高，完善相关心脏检查，确定该病情严重程度，接受药物治疗或手术治疗，恢复心脏功能，维持正常血压水平。
最后，平时要养成良好的饮食习惯，特别要注意低盐低脂。注意保持良好的心态，不要过于紧张，不要脾气暴躁，对病情恢复不利。