鼻塞、喉咙痛期间不建议吃辛辣、油腻、生冷等刺激性较大的食物。患者上述症状，考虑是感冒合并了咽喉炎而引发的临床表现。
刺激性的食物容易导致鼻黏膜以及咽喉黏膜神经敏感度升高，从而会使鼻塞、喉咙痛的症状进一步加重。另外，这些食物还会打乱人体的内环境平衡，使得患者的机体免疫力进一步下降，从而病情发展可能会较为迅速。
建议患者要以清淡食物为主，注意休息，密切观察体温变化。按医嘱积极使用感冒药、抗生素，以及清咽润喉的对症药物一起治疗。