产后撕裂伤口的护理，在平时需要多注意外阴撕裂伤口的局部卫生，可以每晚使用碘伏消毒液对撕裂伤口进行消毒，如果发现红、肿、热、痛等感染情况存在时，也可以使用5000分之1稀释浓度的高锰酸钾液，清洗外阴或坐浴。出现水肿比较严重时，也可以使用硫酸镁进行湿热敷。
出现会阴部撕裂伤口，平时还需要多注意勤换卫生巾及内裤，可以减少对局部组织的刺激。另外，会阴处的愈合一般都会在3到5天，如果是需要拆线的，要及时拆除缝线。会阴伤口愈合时间比较长，疼痛症状比较明显时，需要及时到医院找医生进行复查，了解是否有感染症状，及时的对症处理，有感染症状可以给予抗生素口服抗炎治疗。
产后平时还需要清淡饮食，适当多吃一些时令瓜果、蔬菜预防便秘。另外，饮食方面还要加强营养，吃一些高蛋白、高维生素的食物，促进撕裂伤口愈合。每次大便后需要对撕裂处进行消毒，预防感染。