感冒后咳嗽期间不建议运动，特别是高强度运动，比如爬山、跑步等。因为在运动的过程当中，会使机体出现呼吸增快的现象，而感冒咳嗽期间身体的免疫力较差，运动后咳嗽症状会加重，不利于疾病恢复。
感冒后除了咳嗽以外，还有可能会伴随鼻塞，此时会用嘴呼吸，而跑步的呼吸频率会加快。此时用嘴呼吸会导致冷空气侵入机体，从而引起咽痛、咽痒、刺激性干咳等症状。如果咳嗽过于频繁、剧烈，还容易导致呼吸道黏膜出血。除此之外，感冒咳嗽期间还会加重体能的消耗，延缓疾病的恢复时间。
综上所述，感冒后咳嗽，尽量以休息为主，等感冒彻底恢复之后再适当运动会比较好。