怀孕睡醒后乳房特别疼，是因为乳房受压而导致的疼痛，与睡眠没有直接的关系。
怀孕早期会出现乳房胀痛的生理性现象，主要是由于雌孕激素水平增高，刺激乳腺的腺管以及腺包发育，使乳腺整体呈充血、水肿的状态，伴随着乳腺增大，乳腺内的神经组织受压迫会导致乳房胀痛，但这种乳房胀痛与睡眠及体位没有直接关系。
如果在妊娠期间挤压乳房，会使胀痛感有所加重。所以在睡眠期间要选择较为舒适的睡眠姿势，避免造成挤压。