手臂用力过度拉伤，主要是肌肉损伤，或者造成肌肉的肌纤维部分撕裂，要制动、休息。
在早期也就是24小时内可以进行冰敷，可以缓解肿胀和疼痛，24小时后可以进行热敷，抬高患肢，必要的时候可以进行悬吊，可以口服消炎、镇痛和活血化瘀的药物。
如果肌肉拉伤比较严重，怀疑有肌肉大面积撕裂，可以进行核磁共振检查，必要的时候要进行手术修复。如果处理不当，有可能造成一些慢性疼痛和炎症。在晚期，可以进行局部痛点的封闭治疗。