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高明 副主任医师 鄂州市中心医院
三级甲等 儿科
小孩头发稀疏和缺乏维生素有关吗
发布时间: 2020-10-17 音频时长: 01分01秒
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小孩出现头发稀疏和缺乏维生素是有一定关系的。
平时没有经常吃绿叶蔬菜容易导致维生素的缺乏,特别是缺乏维生素B和维生素C容易导致小孩出现头发的生长不充分。而除了缺乏维生素之外,小孩缺乏微量元素也容易导致头发稀疏,比如缺乏钙元素和缺乏锌元素。
所以需要从饮食中积极的补充微量元素和维生素,可以进行饮食结构的调节,还需要同时补充蛋白质类食物。平时要注意用比较宽的梳子来梳头发,而且梳头发的过程中不能够过度用力。

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