肚子胀可能是饮食不当、胃动力不足、肠易激综合征、严重的便秘等原因引起。引起肚子胀气的原因比较多，比较常见的是饮食不当，如果经常吃容易产气的食物，比如地瓜、洋葱、豆制品、碳酸饮料等，这些食物在胃内消化时产气比较多，从而引起胃部出现胀气。
经常暴饮暴食、饮食不规律、吃难消化的食物会加重胃的负担，导致消化不良，引起胃动力不足，会造成过多的食物积存在胃部，经过异常发酵也会引起肚子胀气。
肠易激综合征会造成胃肠功能发生紊乱，影响了食物的消化、吸收，较多的气体没有排出也会导致肚子胀气。严重的便秘也会导致肚子胀，是由于积存过多粪便在肠道内所致。