眼睛里总感觉有异物很可能是眼睛过于干燥引起的，也不排除是眼睛里面进入了沙尘、长出了麦粒肿，在不能确定状态下可以到医院眼科做眼底镜检查。
1.眼睛干燥。眼睛长时间处于干燥的状态下，或者是泪液分泌出现了异常，会引起干涩以及有异物感，也可能会伴随着炎症和烧灼等症状，可以使用人工泪液滴眼帮助好转。
2.进入了沙尘。长时间待在风沙的环境下很容易造成空气当中的沙尘进入到眼睛内，也会伴随着眼睛有异物感以及疼痛等症状，要使用生理盐水冲洗，把眼睛里的异物清理出来。
3.麦粒肿。眼睛部位长出了麦粒肿可能和长时间受到刺激有关系，会伴随着异物感，也能明显看到有突出物，严重者可以选择做微创切除。