儿童扁桃体发炎忌口煎炸、油腻、辛辣的食物，热性大的、能量较高的、过硬的、过烫、过生冷的食物。
如一些海鲜发物尽量避免，虾蟹、鱼、蚌类，以免聚痰生热导致发病。避免一些高热量、油腻的、肥腻的食物，如烧烤、肥牛、肥羊、烤鸭等，以免生痰上火，加重病情。避免类似橘子之类的水果，过多食用会引起喉咙肿痛。
同时要注意，儿童扁桃体发炎经常是由于积食消化不好、胃火上逆引起，所以一定要注意，晚饭尽量要清淡一点，量不要太多，以免引起积食。