脚踝筋扭伤一般需要经过6周的时间就能够逐渐恢复。
筋扭伤在早期要给予脚踝的制动，同时早期可以口服止痛的药物。在恢复期可以口服中成的药物给予治疗，这样有利于筋扭伤的恢复。经过2~4周的关节制动之后可以逐渐进行功能练习，一般经过6周的时间就能够逐渐好转和治愈，可以下床活动进行功能练习。如果没有疼痛，不影响关节的活动，就可以正常地生活和工作了。
所以，脚踝筋的扭伤要给予6周时间的休息和治疗才能够使筋恢复正常，使关节的功能恢复正常。