孕妇血糖高是可以适量的吃石榴，石榴的含糖量不是很高。如果血糖高不要吃含糖高的食物，尤其是西瓜、火龙果、香蕉、葡萄、鸭梨等。高血糖的孕妇，每天进食碳水化合物300克左右即可。
孕妇多吃石榴可以降低胎儿大脑发育受损的几率。吃石榴还可以有效改进孕妇食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐、疼痛，增加营养吸收。孕妇吃石榴可以稳定情绪，石榴含有丰富的多酚化合物，就有抗衰老和保护神经系统，稳定情绪的作用。孕妇吃石榴可以预防妊娠期贫血，缺铁和叶酸是造成孕妇贫血的主要原因。
建议孕妇每天要摄取一定的瓜果，石榴是一种既有实用价值，又有药用价值的果中之王。