剧烈运动后吸气很难受，主要是由于缺氧所致，这时候应该多进行一些有氧的运动。
剧烈运动时身体的耗氧量增加，导致机体缺氧，所以会有呼吸困难的主观感受。这个时候建议患者不能立刻停下休息，可以进行慢走的活动，配合深呼吸，通过这种方式可以增加氧气的吸入，缓解患者因缺氧带来的呼吸不畅。当然，出现吸收困难也有可能是呼吸系统或者心血管系统疾病所致，如果通过有氧运动仍不能缓解吸收困难的症状，应该及时到医院就诊，通过完善相关检查，明确病因，并进行规范化的治疗。
综上所述，剧烈运动后所导致的吸气困难大部分是由于机体耗氧量增加导致缺氧所致，通过有氧运动，一般都能够达到缓解。极少数的患者可能本身就有一些器质性疾病，这种运动后呼吸困难较难缓解，应该及时到医院接受诊治。