引起食欲不振的原因很多，有可能是因为精神因素导致的，比如长期抑郁、压力过大等。另外，长期熬夜、消化不良或者脾胃虚弱等原因，也容易引起食欲不振。食欲不振还有可能是因为身体一些疾病所引起，比如恶性肿瘤、结核病以及肝胆疾病、胃肠道疾病等，神经性厌食症也是导致食欲不振的原因。
如果因为胃肠动力不足引起的食欲不振，可以服用多潘立酮等药物来改善症状。患者也可以适当喝一些酸奶，益生菌有助于食物消化。
除此以外，饭后多运动也能促进食物消化，改善食欲。