一饿就想吐属于正常的孕吐反应。怀孕之后雌激素水平发生变化，绒毛膜促性腺激素升高，孕吐越剧烈，所以孕妇要少食多餐。
孕早期饥饿时出现恶心、反酸、想吐等不适。也要考虑是否胃酸过多，如慢性胃炎、胃溃疡等症状。另外如果孕妇吃的东西太油腻也会出现一饿就想吐的表现。
孕妇保持良好的心态，健康的生活规律，改善饮食规律，生冷辛辣的食物不要吃，睡觉之前可以喝杯温牛奶或是苏打饼干，这样会缓解第二天睡醒之后空腹发生恶心的现象。