心脏不好的人也就是有心脏病，要注意以下几个方面：
第一，生活习惯良好，平时要保持心情愉悦，情绪的剧烈波动，比如突然生气或者大喜大悲，这些情况往往是引起心脏病，比如心力衰竭或者心肌梗死急性发作的重要诱因。饮食方面要清淡、容易消化，不要进食油腻、难以消化的食物，以免引起便秘的现象，诱发心脏病急性发作。
第二，急救药品要充分，要随时配备急救的药物，比如硝酸甘油片或者速效救心丸一类的急救药物。对于冠心病的患者，当心绞痛急性发作的时候，可以有效的缓解心绞痛。
第三，适当的锻炼，比如打太极拳或者慢跑，适当的运动对于心脏疾病的康复是有帮助的。