在月经期的时候吃榴莲会有下列好处：
1.榴莲本身性热，可以起到活血散寒的功效，能够缓解痛经。
2.榴莲营养价值是非常高的，是水果中的王者，所以具有健脾补气、补肾壮阳、暖和身体的功效。所以在月经期的时候吃榴莲能够增加机体抵抗力。
建议榴莲在食用的时候要注意以下几点：
1.如果以往对榴莲过敏的情况下，最好不要吃。
2.如果是在冰箱储存下的榴莲，温度相对比较低，在吃之前将榴莲拿出来，放在室温下或者是用温水浸泡之后，使局部温度升高以后再吃，避免温度太低，吃进去之后使子宫收缩，而导致下腹部疼痛。