吃了胃药头痛的缓解措施，大致如下：
首先，要多注意休息，多喝温开水，帮助改善头痛症状。同时，要明确是否因为药物副作用所致。如果是长时间服用含铋类成分的胃药，出现头痛、失眠多梦等不适症状。多数是长期服用药物后出现的副作用，建议立即停止服药，遵医嘱更换药物进行治疗。
另外，如果是采取三联或者四联疗法治疗胃病时，出现了头痛症状。还有可能是其中的阿莫西林过敏所致，建议立即停止用药。遵医嘱给予紧急抗过敏治疗，尽早改善头痛不适。