陈添华 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 心血管内科
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吃盐多会加重高血压吗
发布时间: 2020-06-18 音频时长: 01分01秒
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吃盐多会加重高血压,两者是有一定的关系的。如果每天吃的盐量过多,血压可能就会越高。
日常生活中每个人如果多吃两克的盐,收缩和舒张压可能要比平时增高很多。反之,舒张和收缩压就会有所下降,所以吃过多的盐就会加重高血压。正常人吃过多的盐是不会导致血压升高的,如果是高血压的患者就容易导致血压升高。
此外,正常人每天可以食用6克盐左右,但是高血压的患者,每天只可以摄入3克左右的盐。患者平时也要注意低脂的食物,注意休息,不要抽烟喝酒。

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