躺下腿就抽筋可能是缺钙引起的。
抽筋一般是肌肉痉挛引起的症状,这种情况一般和缺钙有很大关系,在机体缺钙时,细胞膜钙离子会减少,这样可能会导致肌肉组织出现过度收缩,引起抽筋。
通常躺下后出现抽筋现象多数情况下是缺钙导致的,这时需要注意适当补充钙质,需要注意饮食上的调理,可以多喝牛奶,适量多食用一些肉类,如果必要时还可以服用钙片,同时注意勤晒太阳,适当进行户外活动锻炼,这样可以有效改善缺钙的情况,抽筋的症状就会慢慢消失。
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