引起女性出现宫寒的因素比较多，有体质性因素，也有不良生活习惯或者疾病等因素。
比如，某些女性本身体质比较差，脾胃虚弱，如果不及时调理，进一步发展，就会引起宫寒。
其次，有些女性为了减肥，长期过度节食，引起体质虚弱后，也会出现宫寒。
还有，少数女性因为不良生活习惯，经常大量吃些辛辣刺激和生冷寒凉性食物，就会影响脾胃功能，导致宫寒发生。
更年期妇女，由于卵巢功能衰退，引起气血不足后，也会引起宫寒。