心脏病的高危人群,主要包括年龄大于45岁的男性和大于55岁的女性。
另外,对于有吸烟、酗酒、长期熬夜、作息不规律,以及心情焦虑的患者和有高血压、高脂血症,以及糖尿病的患者等也是心脏病的高危人群。除此之外,那些肥胖患者以及有高盐饮食习惯的人群,都是心脏病的高危人群。这些因素都会大大增加心脏的负担,导致心脏疾病的产生。
因此,要有效预防心脏病的发生。在平时生活中一定要养成良好的生活习惯,戒除不良嗜好,保持心情舒畅。多去户外参加有氧运动,锻炼身体,增强体质。促进身心健康,降低发病率。
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