月经不准可能是子宫疾病引起，例如子宫腺肌病、子宫肌瘤等，也有可能出现了子宫内膜息肉，这些疾病都可能导致月经不准。
月经不准有可能是妇科疾病引起，例如多囊卵巢综合征、垂体瘤，或者女性出现高泌乳素血症，都容易出现月经不准症状。还有一些女性处于特殊时期，月经就有可能不规律，例如围绝经期或者青春期的女性，都容易出现内分泌紊乱，有可能出现月经失去正常的规律。
日常生活不规律，也容易引起月经不准，例如长期熬夜、情绪落差大等，所以，日常要注意放松心情，改善生活习惯。