乳房腺体和肿块要用彩超和查体来鉴别。
临床上乳腺的腺体通过彩超观察没有病理性的变化，而肿块会有明显的病理性的变化，会有低回声结节或者无回声的结节以及一系列的表现。
在查体上，乳腺的腺体在增生的情况下，可能会有病理性的变化表现，比如弥漫性的腺体也比较硬，触摸起来有多发的米粒，在查体上，当乳腺腺体发现严重的乳腺增生的情况下，有时和肿块是不太容易鉴别的，因为表现都会显示质地比较硬，边界也不是很清楚，触摸貌似有多发的结节。