一岁宝宝频繁出现消化不良的时候，要采取以下方式进行调理：
1.要注意给宝宝的饮食进行适当地调理，减少宝宝饮食的量，一般给宝宝的饮食减少到平时的1/3量比较合适。
2.对宝宝的饮食结构进行调整，不要添加太多不好消化的食物，比如不要添加太多油腻，像肉、鱼、虾这些不好消化的食物。适当地增加新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中含有丰富的膳食纤维，可以有效地促进胃肠蠕动，促进消化不良情况地改善。
3.可以酌情给宝宝服用肠道益生菌，调节胃肠功能紊乱的情况，缓解频繁消化不良的情况发生。