失眠左边头疼一般是由于压力过大或过于紧张焦虑,长期失眠会引起头痛。
首先,应该改善睡眠状况,找出失眠的原因,看看是否有工作压力、焦虑和精神压力,如果有,建议放松一下,保证有规律的作息习惯,早睡早起。
如果睡眠变化不能通过自我调节来改善,需要服用调节睡眠的药物,睡眠改善后,头痛也会好转。
如果头痛更严重,可以去医院检查头部CT,看看是否有颅内问题,也可以应用维生素b1、维生素b12,营养神经治疗。
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