提高心肺功能可以从以下方面着手:
第一,规范的心脏康复治疗。目前心脏康复治疗正越来越受到心肺疾病,比如冠心病、心力衰竭等患者关注的治疗措施,心脏康复在结合专业的心肺评估仪器下,结合患者的心脏以及肺部功能制定合理的运动处方,并逐渐适当的增加运动处方量,可以明显的改善患者的心肺功能,改善生活质量,提高心肺功能。
第二,生活习惯良好。比如不能抽烟,并且尽量不要在二手烟的环境里,适当的公园慢跑以及打太极拳,或者练习八段锦一类的锻炼。有研究报道,可以有效的改善心肺功能,增加心肺的耐力,改善症状。
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