因为鼻塞引发的耳鸣症状，可以从下列两个方面来缓解：
1.纠正鼻塞症状。患者可以根据引发鼻塞的病因，通过口服抗病毒类或抗生素类、抗过敏类药物对鼻塞的症状进行缓解。同时也可以选用糖皮质激素类滴鼻剂药物，以及减充血剂类滴鼻剂药物来减轻鼻腔内的充血、水肿和分泌物的堆积症状，改善鼻塞的表现。鼻塞的症状好转之后，耳鸣的症状通常也会相应缓解。
2.可以通过捏着鼻子鼓气等方式，来自行促进咽鼓管内的压力恢复平衡，这样也有利于缓解耳鸣的表现。