蚊虫叮咬长包，可以用碘伏或者酒精对长包部位进行消毒。如果出现瘙痒、疼痛，可以外用抗过敏、消炎止痒的软膏，比如丹皮酚软膏、丁酸氢化可的松软膏。如果瘙痒比较严重、长包比较多，可以口服抗过敏的药物，比如氯雷他定，帮助缓解症状。
蚊虫叮咬后长包是人体对外源性蛋白质等物质的免疫反应。被叮咬后，皮下局部有多种炎性物质的产生和聚集，会引起皮肤红肿、瘙痒、疼痛的症状。
建议平常要做好防蚊虫叮咬，因为蚊虫叮咬也可能会传播一些疾病。外出时可以在衣物上喷花露水，不要去黑暗草丛的地方。