高血压患者可以吃龙葵,龙葵是一种中药成分,也可以作为蔬菜食用。
它有清热解毒的作用,主要用于各种感染性的疾病,再就是有降压的作用,所以高血压的患者吃龙葵,对血压的预防和控制有帮助。在吃龙葵的同时,高血压还要低盐、低脂肪饮食,动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂食物,要适当控制,还要多运动增加热量的消耗,控制体重。各种蔬菜和含糖低的水果都可以吃。
如果这些生活方式的调整,仍然不能将血压控制在合适的范围,就可以选择长效的降压药,来帮助控制血压。
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