下肢乏力没劲有多方面原因可以导致：
1.运动过量后没有做拉伸运动，导致乳酸堆积而困乏。
2.腰椎间盘突出、腰椎管狭窄压迫神经导致，因下肢肌肉不受神经支配而乏力。
3.膝关节的退行性病变，半月板损伤使下肢肌肉萎缩废用，也会出现无力的症状。
4.除腰腿部本身的病因还可以考虑脑血管意外导致，尤其是单侧肢体无力。脑梗塞、脑出血会使运动纤维受损，下肢无力主要见于腔隙性脑梗塞、基底节区脑梗塞，或者放射冠区脑梗塞的患者。具体原因需要根据腰椎CT、膝关节核磁、头颅CT等辅助检查来明确。