紧张性头痛的诱因是由于精神紧张或情绪激动，引起头皮的痉挛或者肌肉收缩导致的头痛。头皮会感觉不舒服，有紧箍感。
紧张性头痛多会引起头晕、失眠、乏力、记忆力减退、烦躁易怒、焦虑或抑郁的症状。因其难于治疗，且易反复发作，给患者的生活和工作造成极大困扰。
治疗上除了给予药物治疗、生物反馈训练以外，还可以配合中医治疗，比如针灸缓解疼痛的症状。生活上要保证充足的睡眠，避免过大压力，放松心态。积极地进行生活调理，对于病情的缓解很有意义。