牙龈炎患者建议尽可能以温凉的食物为主,需要避免食用温度过热的食物,避免牙龈受到不良刺激而引起出血症状。同时建议患者尽可能吃含糖量比较低的食物,比如青菜以及菠菜,还有蘑菇以及胡萝卜等。
建议平时需要多吃维生素B,以及维生素C含量比较丰富的水果,比如苹果、菠萝以及西瓜,还有火龙果、猕猴桃以及葡萄等。通过补充维生素B以及维生素C,能够有效促进黏膜抵抗牙龈炎,避免牙龈炎病情发展。同时建议患者需要注意口腔卫生。
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