腰中间像断了一样酸痛其原因包括腰肌劳损、腰椎滑脱、强直性脊柱炎等。
1.腰肌劳损。腰肌劳损多见于从事重体力劳动或者经常久坐的人群，长期保持一个姿势或重复一个动作，会引起腰部肌肉反复受到牵拉，易导致肌腱或韧带的损伤，腰部充血、水肿引发炎症，导致腰中间酸痛的症状。
2.腰椎滑脱。常见于中年人，多由于先天腰椎发育不良而引起腰椎滑脱。也可见于老年人退行性改变，椎间盘或周围韧带逐渐退化，导致腰椎滑脱的情况。出现了腰椎滑脱就可表现为腰中间像断了一样酸痛，严重者可伴臀部不适。
3.强直性脊柱炎。是一种自身免疫性疾病，病变主要累及骶髂关节，表现为炎症性的腰骶部疼痛、僵硬并伴有脊柱变形。