头轻轻一摇动里面就疼，应明确诱因，根据诱因对症治疗。
首先，考虑可能为神经性头痛所引起，患者可适当服用养血清脑颗粒或阿胶补血颗粒等补气养血的药物予以治疗。同时应注意调整好自己的心态，放松心情，避免产生过大的心理压力，利于缓解头痛。
也可能为脑供血不足所引起，通常与颈椎疾病导致的局部神经压迫有关。患者应到医院完善相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。可服用颈复康颗粒，同时配合针对局部进行针灸、按摩、热敷等理疗，缓解颈部肌肉紧张痉挛，解除神经压迫后，可使头痛症状缓解。