外痔有时会越来越大，这种情况发生在外痔急性期出现炎症、水肿或用力排便时，外痔痔块由于炎性和水肿会由小变大。
为防止外痔越来越大，平常生活中要养成良好的排便习惯、保持大便通畅、防止便秘，预防便秘，关键是调整饮食，多吃粗粮、豆类、蔬菜、水果等富含纤维素的食物，少吃或者不吃辛辣、食物如辣椒等。
多饮水、避免久坐、久站、久蹲等单一固定姿势，多参加体育锻炼，增强机体抗病能力，多做提肛。
只有这样才能，防止外痔的发生发展，避免外痔越来越大。