天天吃蚕豆对身体会产生一定的影响，尤其是对牙齿会有较大损害，并且蚕豆吃得过多还可能会引起便秘的症状，同时容易引发肥胖现象，所以要引起相应注意。建议不要长期吃蚕豆，避免对身体造成严重的影响。
一般蚕豆可以起到补肾、明目以及凉血的作用，适当服用对人体有一定的好处。但是不建议长期大剂量使用，同时对蚕豆过敏的患者是禁止食用的。
平时日常生活中建议注意营养的充足，少吃刺激性食物，同时可以吃一些柔软的食物。避免引起肠胃的不适症状，对人体有一定的好处。