孩子膝盖疼可以进行一下热敷、牵拉、按摩等，让孩子多休息，减少活动，必要时可以服用消炎止痛药缓解。
孩子膝盖疼多是由于活泼好动造成膝关节周边的软组织损伤引起，当然也不能排除膝关节发生脱位、骨折，如果疼痛比较严重需要就医检查，诊断具体的病因后对症治疗。
另外还要考虑孩子正常的生长痛，特别是女孩子比较多见，家长可以提醒孩子减少剧烈的活动，做好膝关节的防护措施。特别是孩子正处于生长发育期，应当减少剧烈的跳跃动作，以避免对膝关节造成损伤，诱发疼痛症状出现，对因治疗才是根本性的治疗，才可以得到较好效果。