人流后可以吃水果，但是要有选择性地吃。
水果中含有丰富的维生素，补充维生素对伤口恢复有一定好处。适当食用水果，最好是食用一些较为温和的水果，如苹果、榴莲、橘子等，而不要选择一些较为寒凉的水果，像是西瓜、柿子等。因为生冷性凉的水果会刺激子宫收缩，增加出血时间，并且做完人流身体也比较虚弱，生冷水果会刺激胃部，也会引起腹泻和腹痛。
总之，人流后在饮食上忌食辛辣、生冷刺激食物，一定要注意保暖，避免着凉，要注意多休息，不要劳累，不要摸凉水，并且一个月内禁止性生活。