孕妇吃桑葚胎儿不会变黑。
桑葚中含有丰富的维生素C、活性蛋白、氨基酸和各种矿物质，能够保证胎儿身体所需要的营养，适当的少量吃桑葚能够保证胎儿体内营养充足，并且还有美白的效果。
建议在怀孕期间，不要偏食、厌食，在饮食上要荤素搭配，水果要多样化，这样才能够保证孕妇身体均衡的营养，并且要做好孕中的各项检查，积极补充微量元素。
比如，怀孕3个月以前孕妇要积极补充叶酸片；怀孕3个月到5个月内要积极补铁补锌治疗；怀孕5个月以上，吃饭吸收的钙质就不够宝宝吸收了，从这个时间就需要积极补充钙质。