偶尔发生的阳痿，可暂不用药物治疗，自我做好精神心理调整，不要过度疲乏劳累，也不要剧烈运动，适度休息，缓解精神压力，避免过多量饮酒等，阳痿症状即可消失。
由于偶尔的阳痿属于暂时性功能障碍，常由生活中相关不良因素刺激引起，尽量避免相关不良因素，可有效改善阳痿症状。
还可通过食材结构调整，可帮助改善阳痿症状。适度增加肉类、豆类食物，每天坚持6000步左右的运动量，有利于个体内分泌性激素旺盛分泌，对提高性欲望以及增强性功能，有较大的帮助。