乳房变软主要考虑生理性原因，乳房是人体重要组织器官，主要由腺体以及脂肪组织组成，特别是女性群体由于年龄、身体胖瘦以及激素分泌水平不同，乳房柔软状态也有差别。
青春期女性腺体组织较多、脂肪相对较少、乳房比较坚挺、形态饱满。当女性进入孕期、哺乳期，腺体发育明显有乳汁分泌，此时乳房会有所变大，当哺乳结束之后，身体雌、孕激素分泌水平降低，乳房就会出现松弛、变软的情况，年龄越大乳房柔软情况越明显。
另外，如果女性身体肥胖，乳房内脂肪成分较多也会出现乳房变软的症状。