系统性红斑狼疮患者能够适当吃海苔的，海苔的营养价值也非常丰富，是不会加重患者病情的。当然，只要患者吃海苔，不出现过敏反应就可以。
系统性红斑狼疮患者在饮食方面要适当的有所节制，比如要尽量清淡饮食，还要低盐、低脂肪、低糖、优质蛋白饮食，尤其是存在有肾脏损害的患者，要避免吃高脂肪、高热量的食物，还要尽量补充优质蛋白。
另外，也要注意避免吃太咸和太辣的食物，也要限制盐和水的摄入，适当补充钙质，多吃深色水果和绿色蔬菜等等，补充牛奶、瘦肉、蛋清等营养品。