当空调温度在24~28摄氏度之间时，人体自身感觉比较舒适，所以日常空调房里的温度尽量保持在上述温度范围之内比较好。
但是空调温度恒定的情况下，并不能有效的预防空调病。空调病的发生，除了和空调温度偏低有关以外，还和空调房内空气流通性差、空气干燥等原因有关，所以空调长时间开放期间，建议室内要注意开窗、多通风，以保持空气清新，必要时还可以在室内加装加湿器。
建议患者平时要注意多喝水，清淡饮食，要适当的去户外进行活动，都可以预防空调病。