预激综合症在生活中是不能预防的。因为预激综合症是属于先天性心脏病的一种，是指在心脏先天发育时较正常人多了一条或几条的传导通路。如果不发作心律失常，等同于正常人，可以正常进行生活及工作。
预激综合症主要是合并室上性心动过速的或者心房颤动，如果要想预防主要是预防心律失常的发作，包括保持情绪的平稳，减轻心里的压力，控制好体重，避免熬夜，尽量清淡饮食及适当运动锻炼等。
预防心律失常的发作也就预防了预激综合症病情的发作。