好几天不大便不是正常表现。正常情况下，成年人每天大便的次数应该1~2次或两天大便一次。如果好几天不解大便，解大便时大便干燥、排出困难或成球形大便，考虑和便秘有关，是因为缺水或人体上火引起的。
可以多吃新鲜蔬菜、水果、多喝水、多吃粗纤维食物，有润肠通便的作用，能缓解便秘的症状。减肥期间的患者由于摄入的食物比较少，形成的食物残渣也比较少，患者也会出现好几天不排便的情况。
刚出生2~3个月的宝宝，肠道的功能逐渐稳定，宝宝可能2~3天或4~5天不排大便。只要大便不干燥，宝宝生长发育、精神状态良好，可考虑是正常现象，一般不需特殊处理。