女性闭经的最佳年龄是45~55周岁左右，年龄太小或者太大，对女性的身体都没有什么好处。
当到了绝经的年龄以后，不要紧张，并不是断经以后就骤然老了。从小的时候一天天长大，长大以后慢慢变老这是自然规律，所以，建议你要保持愉悦心情，坚持锻炼身体不会老的快，并且还能避免更年期综合症的可能。
如果还不到四十岁断经，这种情况需要调经治疗，避免卵巢早衰。如果已经超过五十五周岁还没有断经，需要去医院检查，排除子宫癌变的可能。