女性经期腰酸胀，老想上厕所，原因有以下几种：
1.女性平时肾虚，经期可能会出现腰酸胀，老想频繁上厕所的现象。同时，还可能会伴随畏寒、气血虚弱、精神疲乏，头晕，耳鸣等。需要进行临床辨证后，给予滋阴补肾的药物进行调理。平时要注意劳逸结合，避免劳累过度。
2.慢性泌尿系统感染，也可能会在经期抵抗力低下时引起急性发作，出现腰酸、腰胀、腰痛、尿频、尿痛的现象。需要进行尿液培养和药敏试验，选择敏感抗生素系统治疗，使病情早日康复。同时，经期要多喝水及时排尿，减少病菌生长繁殖。
3.盆腔炎，也会使女性经期出现腰酸胀、尿频现象，多是由于盆腔积液压迫造成。需要遵医嘱使用抗生素抗感染治疗，还可以联合中医艾灸、理疗等缓解不适症状。