低血糖的患者一定要注意,每天要有规律的进食三餐。要吃一些高营养、高蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、牛羊肉、海鲜、豆制品、新鲜的水果和蔬菜,尽量保持营养的均衡性、饮食的多样化。
避免抽烟、喝酒、吃辛辣刺激性的食物以及油腻过大的食物等,建议在随身要携带一些高糖的食物,主要是水果糖、巧克力、饼干、蜂蜜奶糖等。这样当低血糖一旦发作的时候,可以迅速的补充葡萄糖来缓解低血糖的症状,以免造成严重的不良后果。
当低血糖频繁发作的时候,一定要尽快去医院寻找造成低血糖的病因。
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