容易得舌下腺囊肿的患者，一般是口腔卫生不良或者有些不良的饮食习惯，喜欢吃硬东西，容易造成口底黏膜损伤，而造成舌下腺囊肿容易发生。之所以这两类人容易发生舌下腺囊肿，根本原因要从舌下腺囊肿发生的病因上进行分析。
舌下腺囊肿是因为舌下腺的分泌小管被堵塞，分泌不通畅，造成舌下腺的分泌液不能正常进入到口腔中，造成的一种潴留性囊肿，或者舌下腺分泌液经过破裂的导管流入到组织间隙里面，形成的外渗性囊肿。所以，如果口腔卫生不好，脏东西、食物残渣堵塞了舌下腺的分泌小管，就造成舌下腺囊肿好发。
如果饮食中喜欢吃硬的食物，喜欢吃带骨头、带刺的东西，损伤了口底黏膜，也会造成舌下腺分泌管的堵塞或者破裂，也容易发生舌下腺囊肿。
所以，以上这两种人，就是口腔卫生不好的人或者经常损伤口底黏膜，造成舌下腺导管堵塞或者破裂，造成舌下腺分泌液潴留外渗，就容易发生舌下腺囊肿。